Yoga Hatha

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En Yoga Hatha queremos compartir las maravillas del Yoga clásico. Transmitimos los aspectos fundamentales del Tantra Yoga: Asanas (posturas), Meditación, Pranayamas (ejercicios de respiración) y Yoga Sexual (Masaje Tántrico, maithuna, etc).

Asanas – Posturas de Yoga

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Meditación – Mindfulness

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Pranayamas – Ejercicios de Respiración Yóguica

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Kriyas – Limpiezas Yóguicas

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Yoga Hatha Online

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¿Qué es el Yoga?

La palabra Yoga hace referencia a un método tradicional para ejercitar el cuerpo y la mente. El origen del término ‘yoga’ proviene del sánscrito योग, y significa ‘unión’, ‘conexión’ o ‘concentración’. El Ioga se enfoca en la liberación corporal y mental, la meditación y la consciencia. Uno de sus textos principales es el Yoga Sutra del año 400 d.C., aunque se han encontrado muestras de su práctica en el año 1600 d.C..

Historia del Yoga

Las piezas arqueológicas encontradas demuestran que los orígenes del Yoga se remontan más de 35 siglos. Las muestras más antiguas datan del siglo XVII a.C., en el Valle del Indo, la región que tienen fronteras Afganistán, Pakistán e India.

Algunos hinduistas sostienen que el yoga es eterno y por lo tanto siempre existió.

Según la filosofía hinduista, se reconocen seis doctrinas ortodoxas:

Yoga (de Patañjali), Vedanta (de Vyāsa), Purva Mimamsa (de Jaimini), Sankhia (de Kapilá), Vaisesika (de Kaṇāda), Niaia (de Gautama Akshapada)