Asanas – Posturas de Yoga Hatha

asanas yoga hatha

Asanas Nivel Principiante

Las asanas son el nombre sánscrito con el que se nombran las posturas del Yoga, tanto de clásico Hatha como de otras escuelas de Yoga (ashtanga, vinyasa, iyengar, vikram, yin yoga, etc).

asanas basicas

Asanas Nivel Medio

asanas intermedias

Asanas Nivel Avanzado

asanas avanzadas

Secuencias de Asanas de Yoga

secuencias de yoga hatha